Как не попасть в зависимость от торговых центров

Как не попасть в зависимость от торговых центров

  • Ониомания – «безумие», «на продажу», если перевести с греческого языка. Именно так называется по-научному шопоголизм. С точки зрения медиков, страстное желание постоянно покупать нужные и ненужные вещи – это болезнь. Ониоман считает шопинг своеобразным развлечением и даже смыслом жизни, а день, когда не получилось купить хоть что-то, считается прожитым зря.
  • Причины ониомании
  • Только героини фильмов способны излечиться от пристрастия покупать все и всегда. В жизни избавиться от этой привычки гораздо сложнее. С точки зрения психологов шопоголиками чаще становятся люди, страдающие от нехватки внимания со стороны близких и друзей. Женщинам приходится бесцельно слоняться по магазинам, пытаясь самостоятельно заполнить пробелы в общении. Прогулки по торговым центрам без дела в итоге приводят к приобретению «такой необходимой бирюзовой кофточки». Потом оказывается, что надеть ее не к чему и покупки продолжаются.
  • Сначала увлечение кажется невинным, ведь что может быть плохого в приобретении второй пятой туфелек (у женщины не может быть слишком много обуви), особенно, если покупка подняла настроение. Или браслетика, так гармонично сочетающегося с колечком. И ничего, что он десятый. В результате пристрастие к покупкам становится зависимостью, с трудом поддающейся лечению.
  • Какие симптомы выдают шопоголика
  • Не каждая женщина, совершающая покупки часто – шопоголик. Понять наличие или отсутствие у себя данной проблемы поможет знание о ее признаках:
  • в любом магазине шопоголик ощущает себя словно в раю. Ему кажется, что он стал самым счастливым человеком на Земле;
  • посещение торгового центра или даже базара всегда не запланировано. Желание зайти в любой супермаркет или бутик не поддается объяснению, но при этом оно становится привычным явлением;
  • близкие постоянно как бы невзначай говорят, что купленные вещи можно смело продавать, а квартира превратилась в своеобразный склад;
  • если поход в магазин пришлось отложить, ониоман впадет в уныние, от которого спасает лишь приобретение любой мелочи;
  • в доме практически нет мест, свободных от вещей, а из кошелька или с карты регулярно загадочным образом исчезают приличные суммы, причем, на что они были израсходованы, вспомнить не получается;
  • встреча с подружками обязательно заканчивается в магазине;
  • ониоман способен сутками сидеть в интернете, рассматривая сайты, торгующие косметикой, одеждой или обувью, аксессуарами и так далее. Практически на каждом из них находя что-то, что покупает;
  • шопоголику сложно удержаться и не похвастать перед друзьями новой кофточкой, удачно подходящей к недавно купленным босоножкам;
  • после неприятностей или ссор он идет в магазин. Настроение после первой покупки поднимается моментально.
  • Способы, помогающие избавиться от зависимости
  • Проведя более 20 минут на территории одного магазина шопоголик утрачивает способность мыслить рационально и начинает приобретать все, что под руку подвернется. По этой причине не нужно задерживаться – постарайтесь уйти из магазина раньше, чем наступит время, вычисленное специалистами во время работы над вопросом зависимости от покупок.
  • Никогда не берите, собираясь в магазин, крупные суммы денег, если обнаружили в себе хотя бы пару признаков зависимости. Кредитную карточку вообще лучше «забыть» дома. Она не позволяет человеку в полной мере контролировать расходы. Только научившись держать под контролем постоянно уплывающие деньги, шопоголик сможет избавиться от проблемы.
  • Перед тем как начать собираться в любое место, где можно что-то купить, составляйте список необходимых покупок и четко следуйте указанным в нем пунктам. Не совершайте спонтанные покупки, даже если вещь очень понравилась. Завтра она уже может стать не такой привлекательной как вчера. Денег берите ровно столько, чтобы хватило на внесенное в список.
  • Закрывайте глаза, увидев замаячивший вдали значок с надписью Sale. Пропускайте мимо ушей объявления о грандиозных распродажах и не замечайте их в рекламе телевидения или прессы. Скидки – пиар чистой воды, потому не стоит на них обращать внимание. Даже если вещи действительно дешевые, то еще не факт что они вам действительно нужны.
  • Не гоняйтесь за новинками техники и одежды. Спустя некоторое время появляются новые коллекции или гаджеты, а «старые» дешевеют. У вас будет время подумать над тем, насколько необходим тот или иной товар. Прежде чем купить что-то бесполезное, подумайте о близких людях. Может, деньги, которые вы собираетесь потратить, им в настоящий момент нужнее?
  • Если самостоятельно справиться с болезнью уже не под силу, придется обратиться за помощью к специалистам. Существуют даже группы для ониоманов, ведь с любой зависимостью легче справляться коллективным путем.


Наверх